شیرسویا، یک نوشیدنی غیر لبنی است که غنی از مواد مغذی مانند ایزوفلاون ها، پروتئین ، اسیدهای چرب امگا3، آهن، کلسیم، روی، منیزیوم می باشد.

شیر سویا 
ترکیبات: لوبیای سویا، نمک، آب

جدول ارزش غذایی در 100 گرم:

 چربی:                    1/2g

پروتئین:                3/58g

کربوهیدرات:         1/02g

قند:                          0g

اسیدچرب اشباع:     1/8g

نمک:                200mg